千里之行，始于足下——保健从足底开始
从中医的角度来看,头脑清醒,步履稳健均为健康的特征;而头重脚轻,脚肿履艰,则为疾患病体之躯。我们的双足不但承受人体的全部重量,而且在各种活动中,承担着许多额外的负担,它与全身的脏腑器官有着千丝万缕的联系,是人体中负荷最重的组织。
中医理论认为,双足与周身阴阳、气血、经络有着极为密切的联系,足部保健对许多疾病都有辅助治疗作用,如按摩脚心就有安神、降压的效果。因此,获得健康的最佳途径就要从“护脚”做起。
人作为一个整体,人体每一个有独立功能的器官都含有人的整体信息和图像。人体有独立功能的器官很多,为什么对足部这个局部这样重视呢?这里讲的足部反射区 按摩并不排斥对其他局部的按摩,但是足部按摩比其他的局部按摩优越性都大,这就是全息理论的优越性:人体足部比其他器官如手、耳、鼻、唇等面积都大,所包 含的人体的全部信息量就多,同时足部肌肉相对较厚,毛细血管密集,神经末梢丰富,结构复杂,远离心脏,是血液循环最弱的部位,因此对足部的按摩优越于其他 器官,这是一种最佳的选择。
